NIKAL Blog
3. července 2026
Polévka, která zasytí, zahřeje a udělá dobře
Zjistit víceJak správně pít v létě
Tělo v horku ztrácí až tři litry vody denně. Tři tipy, co pít, kolik toho vypít a jakou teplotu nápojů zvolit.
29. června 2026
7 kuchyňských tipů a triků
Vařečka proti překypění, bobkový list proti kyselé zálivce a rizoto protřepat, nemíchat. Sedm triků, které Vám usnadní vaření.
26. června 2026
Jak správně vařit v páře a dusit
Vaření v páře, dušení a dušení po opečení: tři šetrné způsoby přípravy, které zachovají chuť i vitamíny. Poradíme, jak na ně.
19. června 2026
Vaření s dětmi bez stresu
Pět ověřených tipů, jak zapojit děti do plánování, nákupu i vaření. Méně stresu u plotny a víc společné radosti z jídla.
15. června 2026
5 tipů pro dokonalé těstoviny
Kolik vody na 100 g těstovin, proč do vody nepatří olej a jak poznat správné „al dente“. Pět tipů, se kterými se těstoviny povedou.
12. června 2026
5 tipů, jak neplýtvat potravinami
Miliony tun potravin končí každý rok zbytečně v koši. Pět jednoduchých kroků, jak doma plýtvání omezit.
5. června 2026
Meal prep: vařte jednou, jezte celý týden
Jedno odpoledne u plotny a celý týden domácích obědů. Jak na chytré vaření do zásoby, krok za krokem.
29. května 2026
Jaký tuk na co použít
Který tuk snese rozpálenou pánev a který patří do salátu? Přehled živočišných i rostlinných tuků a jejich kouřového bodu.
22. května 2026
„To jíst nebudu!“ Když dítě odmítá oběd
Dítě u oběda remcá a zeleninu odmítá? Bez zákazů a nucení to jde lépe. Poradíme, jak probudit zvědavost a vrátit klid k rodinnému stolu.
15. května 2026
